Les consultations

Thérapie de couple : déroulement d’une séance

  • Le thérapeute commence par faire le point avec chacun. Il fait « l’état des lieux » et collecte les faits en toute neutralité.
  • Puis laisse s’exprimer chacun à tour de rôle selon des consignes incitant à dépasser les reproches.
  • Chacun trouve alors l’opportunité de formuler ses demandes de façon précise et sans entrer dans le conflit.
  • Le thérapeute a un rôle de médiateur. Son regard extérieur sur la situation permet parfois de résoudre en très peu de séances les conflits, les malentendus, ou les demandes non exprimées.

Les objectifs d’une thérapie de couple sont de consolider ou de reconstruire les bases d’une relation amoureuse que sont l’intimité, l’engagement et la communication.

Il est fréquent de constater une évolution positive au sein du couple dès la 4e ou 5e séance.

La communication peut parfois se rétablir rapidement et le couple retrouver un mode de fonctionnement harmonieux.

Dans d’autres situations plus délicates, il peut être utile de prévoir un suivi régulier sur une période assez longue mais avec une fréquence d’entretiens mensuels.

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